[요약] 오장육부의 허와 실이 각기 다른 네 가지 체질.이제마(李濟馬, 1836∼1900)가 《동의수세보원》에 기록한 내용으로, 인간의 체질을 태양인과 태음인·소양인·소음인의 네 가지로 분류한 것을 말한다. 

체질은 본래 가지고 태어난 신체적인 특징과 정신적인 특징, 그리고 여러 가지 다른 특성을 지닌 개념인데, 확률적으로 확실히 구분되는 네 가지로 나눈 것이다. 그러나 누구든지 한쪽 체질에만 완벽하게 속하는 것은 아니며, 후천적으로 개선할 수도 있다.

체질을 결정하는 요소는 몇 가지로 나눠 파악할 수 있다.
우선 품수의학적인 면이다. 품수(稟受)란, 체질은 선천적으로 결정되므로 부모와 조상의 특징을 생김새와 성품에서 질병의 경향에 이르기까지 전하여 받는다는 것이다.

둘째는 심신의학적인 면이며, 셋째는 체질의학적인 면이다. 이는 주로 치료면에 있어서 체질에 따라 그 특징이 차이가 있으므로 그 체질적 차이를 감안하여 동일한 병이라 하여도 치료방법을 다르게 적용할 필요가 있다는 것이다.

다소 난해하여 오랜간 연구되지 않았으나, 오늘날에는 대체의학의 하나로 인정받고 있으며
질병관리·식이요법·학습관리 등에 유용하게 활용되고 있다.
 

 

체질자가진단 및 구별법 

   

   태양인  소음인  소양인  태음인
         

< 사상체질 : 태양인(太陽人) >

태양인은 쉽게 말하면 신체는 Y자 형에 가깝습니다.

가슴 윗부분이 잘 발달한 체형이죠

머리가 크고 목덜미가 실하며 허리와 하체가 약해서 오래 걷거나 뛰지 못합니다

1. 장점

사교성이 좋으며 사람 사귀기를 좋아합니다.

또한 사회적 관계에 유능하고 용맹하고 적극적인 성격으로 결단성이 있으며

강직하고 어떤 무언가를 배우기를 좋아합니다.

한마디로 남성적인 성격이죠

2. 단점

독선적이고 계획성이 떨어지며 치밀하지 못합니다.

조금만 자신의 마음에 들지 않아도 성질을 잘 내고 화를 내며

자존심이 강해서 권세를 부리기를 좋아합니다

참을성이 부족하여 과격하고 조급스러운 느낌이 강합니다

원하는 바를 다 이루지 못하였을 때 남의 탓을 하기도 합니다

 

< 사상체질 : 소음인(少陰人) >

보통은 키가 작지만 드물게 장신도 있습니다.

상체가 약하디 약하고 둔부 이하의 하체가 잘 발달되어 있으며 실합니다

걸음을 걸을때 앞으로 굽은체 걷는 사람이 많습니다

전체적으로 체격이 작고 마르고 약한 체형입니다

1. 장점

소음인의 여성은 태양인의 여자와 다르게

엉덩이가 크고 자궁의 발육이 좋은 상태여서 아이를 잘 낳습니다.

온순하고 침착하며 식견과 지혜를 가지고 있어서 시시비비를 잘 가리며

신용도도 높고 질서와 절도를 잘 지킵니다

또한 사람들과 잘 어울리며 마음씨가 부드럽습니다

2. 단점

다만 세심한 성격이다 보니 별일이 아닌데도 불구하고

갑갑증이나 건강에 악 영향을 줍니다

내성적이고 추진력이 떨어집니다

용감도가 낮아 난관을 타개하지 않고

조금만 어려운 일이 몰아쳐도 기피하며 남의 꼬리를 잘 따릅니다

 

 

< 사상체질 : 소양인(少陽人) >

상체가 실하고 하체가 가벼워서 걸음걸이가 재빠르고 날렵하며 허리와 엉덩이가 약하다.

말하는 것 또는 몸가짐이 민첩해서 자칫 경솔해 보일수도 있습니다

1. 장점

일을 꾸리고 추친하는데 소질이 있으며 의리심이 강하고 용감하며

쾌활한 성격에 부지런 바지런 하고 사무에 능숙하여 판단이 빠릅니다.

거짓됨 보다는 솔직함을 추구하고 바른 말을 잘하며 우정과 의협심이 강합니다.

2. 단점

밖에서 이름 나길 좋아하고 남을 도와주는 일에는 신바람이 나서 행하지만

집안일은 등한시합니다.

지구력이 부족하고 평소 열이 많아 성질이 급합니다

행동이 경솔하여 작은 일에도 신경을 곤두세우며

말을 함부로 하는 경향도 있고 남에게 의식을 많이 합니다.

변덕이 심하고 잘난체를 뽑내기도 합니다

 

 

< 사상체질 : 태음인(太陰人) >
허리가 잘 발달되어
있으며 자세가 굳건합니다.

반면 목덜미의 기세가 약하고 상체보다
하체가 균형잡혀서 건강합니다

키가 큰 것이 보통이고 작은 사람은 드물며 대개 살이 쪘고 체격이 건실합니다.

1. 장점

성격은 꾸준하고 침착스러우며 맡은 바 일을 책임감있게 성취하는 것이 장점이며

예의 있고 현명하고 진실되며 신중하여 사려가 깊습니다

계획성을 가지고 있어서 무슨일이든지 잘 참으며

감정을 외부로 잘 표출시키지 않습니다

사업에 수완이 좋아 그에 꺼려지는 어려움들을 잘 이겨냅니다

2. 단점

겁이 많고 변화를 싫어하고 보수적이며 승부근성은 적습니다

쉽게 즐거움에 빠지고 고집이 세며

명예를 얻는 일 보다는 부를 지키려는 마음이 커지면 탐욕이 강해집니다

 


'얼굴이 넓적한 태음인, 눈꼬리가 처진 소음인, 이마가 도드라진 소양인, 귀가 발달한 태양인.' 실제 사진을 컴퓨터로 합성해 만든 4가지 체질의 대표 얼굴이 공개됐다.

교육과학기술부 산하 한국한의학연구원 김종열 박사팀은 전국 23개 한의과대학ㆍ한방병원과 협력해 2900여 명의 얼굴 사진 정보를 이용해 사상체질별 대표 얼굴을 만들었다고 12일 밝혔다.

연구팀에 따르면 사상체질을 진단한 2900여 명 가운데 태음인이 40%로 가장 많았고, 소양인(33%)과 소음인(25%) 순이었다. 태양인은 한국 사람에게는 드문 체질로 약 2%에 불과했다.

합성 사진으로 본 태음인은 얼굴이 넓적하고 눈이 편평하며 코가 큰 편이다. 소음인은 폭이 좁고 갸름한 얼굴에 눈꼬리가 아래로 향해 유순한 인상을 준다. 소양인은 눈 끝이 올라간 경우가 많고 이마가 넓다. 태양인은 강한 인상에 머리가 크고, 귀가 발달했다.

그동안 체질별 얼굴 특성을 구분하기 위해 얼굴 주요 부위의 길이, 각도, 면적 등을 분석하는 연구가 진행됐으나 대표 얼굴 사진 이미지를 만든 것은 이번이 처음이다. 이 얼굴은 캐리커처나 만화 등과 달리 실제 사람의 얼굴에 가까워 체질별 특징을 판단하기가 쉽다고 연구팀은 설명했다.

체질별 대표 얼굴은 호르몬 변화가 급격하게 일어나는 45세를 기준으로 남성과 여성으로 구분해 만들었고, 전 연령대별로도 제작했다. 김 박사는 "한 가지 체질만 뚜렷하게 나타나는 경우는 적지만 자신이 어떤 체질에 가까운지 알면 식습관이나 건강관리, 질병 치료 등에 활용할 수 있다"고 말했다.

소화 기능이 약한 소음인은 팔을 많이 움직이는 상체운동을 주로 하고, 대사가 잘 안돼 살이 쉽게 찌는 태음인은 땀이 흠뻑 나도록 전신운동을 하는 등 체질별 관리가 가능하다는 설명이다. -by 매일경제
 


이 전  l