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사계양생가 [四季養生歌]
사람의 목 소리에 신비함이 있다.
여섯가지 소리가 오장 육부를 치료하는 좋은 비법이다.
<거병연수육자결[去病延壽六字訣]
병을 없애고 수명을 연장하는 여섯가지 소리>
소리는 대기내[大氣內]에서 진동을 일으키고 진동은 에너지가 된다.
또 음성은 활동을 나타내고 활동은 힘이 된다.
그러므로 사람의 목소리도 건강과 깊은 관계가 있다고 할 것이다.
♪ 봄에는 '휴' 소리를 내면 눈이 밝아지며 목[木] 기운이 간을 도운다
♪ 여름에는 '훠' 소리를 내면 심장의 화[火]기가 스스로 가라 앉는다.
♪ 가을에는 '스' 소리를 내면 금[金] 기운을 거둬 드려 폐를 윤택하게 한다.
♪ 겨울에는 '취'소리를 내면서 신장에 기를 불어넣으면 신장이 편안해진다.
♪ 사계절 내내 '후'소리를 내면서 기를 불어넣으면 비장이 소화를 잘 시킨다.
♪ 삼초를 위해 '히' 소리를 내면 괴롭고 열나는 것을 물리처 없앤다.
♪ 사계절 동안 '후' 소리를 내면 비장의 기능이 좋아서 소화가 잘된다
※입에서 나는 소리가 귀에 들리지 않게 하라 이 효능은 보신약 보다 우수하다.
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